温度と湿度の関係

2026-08-07

＊令和8年熊本地震に被災された方に、心よりお見舞い申し上げます。

こんにちは！
オフトンはり灸院オーナーの石川享佑です。

昨日はお休みをいただきまして、ちょっと資料を探しに平戸に行ってまいりました。
急なお休みで申し訳ありません。
お陰様で、様々なことを学ぶことができました。

さて、昨日は広島に原爆が投下された日でもあります。
出かける前に黙祷をしてから車に乗り込みました。
僕の母親も長崎生まれですので、他人事ではないといつも思ってしまいます。
熊本の地震と言い、命というものを強烈に考えさせられる夏となりました。

さて、今日はお盆休みも目前という方も多いのでしょうか？
どこかオフトンはり灸院の周りも静かな気がします。
予約にも余裕がありますので、ぜひご来院くださいませ。
ちなみに、明日もまだまだ空きがあります。
お盆休み前にしっかりと疲れを落としておきましょう。

本日の20:43に立秋を迎えます。
いよいよ暦の上では秋。
とてもそうは思えない暑さですが。

今年は本当に暑い。
だけど、気象庁の提供するデータ上では、昨年の方が気温は高かったようです（6月、7月で比較）
ただ、湿度は今年の方が高いため、それが暑さを感じさせるのでしょう。

今年の6月、7月の相対湿度はそれぞれ78%、72%でした（昨年は75%、68%）。
今月はまだ数日ではありますが、67%まで落ちていますので、少しずつですが過ごしやすい日になっているのかな、と思います。
＊ただ、気温は高いので、実感としてはまだないです。

とにかく、少しずつ湿度が下がり、気温もそれに引きずられるように下がっていきます。
これも当然でして、湿度が高いほど、熱は空間に保存されてしまうからですね。
逆に言えば、湿度が下がってからしか、空間の温度は下がりません。
こうしたことを古人はよく知っていて、養生に生かしていたわけですね。

我々は、夏の時期にしっかりと身体にストックされてしまった水分を外に出さねばなりません。
我々の身体の消化器である「脾」は「喜燥悪湿」ですから、湿度を嫌います。
したがって「食欲の秋」とするためには、身体の中から要らない水分を出しておかねばならないのですね。

しかし、その反面、秋に活躍せねばならない「肺」は「喜湿悪燥」であって、乾燥を嫌います。
だから、秋に入ったら夏のように「どんどん出せ！」ではなく、体表部（肺が司ります）に水を誘導するように施術します。
僕の場合は、肺陰を潤してくれるような経穴を用いることが多いです。
また、鍉鍼も使用頻度が上がります。
お灸も多くなってきますね。

こんな風に、季節ごとに「目指すべき身体」の状態が変わってきます。
そんなことをこのメルマガで「黄帝内経」を通じて書いてまいりました。
バタバタしており、中断中ではありますが、近いうちにまた再開させたいと思っております。
どうぞ応援ください。

それでは今日もぜひ、ご予約くださいませ。
アプリから予約が取りにくくなっております。
諦める前に、お電話くださいませ（ご案内できる時間があるかも知れません）！

☆メルマガにつきまして☆

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メール運用上の都合ではありますが、どうぞ、ご理解賜りますようお願いします。

☆NEWととのい茶、ぜひ購入くださいませ☆

7/8より当社オリジナル薬膳茶の

「ととのい茶」

の5包入BOXがリニューアルされました！
今回はパッケージデザインのみの変更となります。
昨年施した、内容量やレシピ、個包装などのリニューアルと合わせ、これでととのい茶・BOXの大改革は終了。
本格的に新しいステージに入る予感です。

パッケージデザインのリニューアルを記念して、ととのい茶3,000円以上お買い上げの方（先着100名様）に、オリジナルチャーム1個をプレゼントいたします。
（チャームはガチャガチャでゲットしていただく形になります。何が出るかお楽しみに）
＊プレゼントは無くなり次第、予告なく終了となります。ご了承くださいませ。

このチャームもかなり可愛いので、ぜひゲットしてくださいね。

さて、オフトンはり灸院のインスタグラムは光由希先生と祐大ががんばって更新しております。

https://www.instagram.com/otemon_offtooon

こちらもぜひフォローやいいねをお願いします。
二人が泣いて喜びます。

では、皆様のご来院をお待ちしております。
どうぞご予約くださいませ。

2026年、オフトンはり灸院は「THE・YING」（滋陰）をテーマにしてまいります！

東洋医学では万物に存在する陰陽というものを重視して生命を観察していきます（陰陽論）。
例えば、太陽は陽で月は陰、男は陽で女は陰など。
今年の暦は「丙午一白水星」です。
丙午というのは非常に陽性が強い干支となりますが、一方で一白水星は陽性ながらも「陽を陰で包み込む」性質を持っています。
また、一白水星は「水」でもあり、身体を構成する「気・血・水」の「水」を担当します。
この身体の三要素のうち「気」は陽であり、「血・水」は陰となります（もちろん、シチュエーションによってはこれに限りませんが）。

今年はこの「身体の陰分」に注目して治療を進めていこうということで、スローガンを

「THE YING（滋陰）」とした次第です。
身体の陰分は主に腎の臓において「腎精」と呼ばれる物質としてストックされています。
この「腎精」が尽きたときがいわゆる「命の火」が消えるときであって、それゆえに「腎精は人生」などと勝手に呼んでいます。
滋陰とは主に「腎精」のうちの「腎陰」を増やすことを指します。
今年は腎陰をしっかりと増やし、カラダと人生に潤いを取り戻す一年としましょう。
このスローガンに沿って、今年も様々な試みをしてまいります。

その第一弾は「瓊玉膏」

滋陰、もっと言えば「填精補髄」の最高峰

「瓊玉膏（けいぎょくこう）」

の販売を開始しました。
瓊玉膏は、宋代の中国で、皇帝の長寿を願って作られた800年以上の歴史を持つ「漢方薬」です（サプリメントではないっ！）。
「洪氏集験方」にて初めて歴史上に姿を表したこの漢方薬は、韓国に伝わり、韓ドラ「ホジュン」でもおなじみの「東医宝鑑」にも取り入れられ、ホジュン先生は大変重宝したようです。
生地黄、人参、茯苓、枸杞、沈香、ハチミツを長時間煮込んで作る、ドロッドロ（見れば分かります）の滋養強壮薬です。
地黄は「八味地黄丸」や「牛車腎気丸」などにも含まれている、血圧調整能力の高い生薬です。
また、ホルモン分泌障害に対する効果も認められております。
補血の働きが強く、また補気などの働きもあるため「陽を兼ね備えた」生薬と言って良いでしょう。

まず第一弾として3/13より販売を開始しております。
味見もしていただけますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

すでに第五弾まで準備を進めております。
どうぞお楽しみに！！

オフトンはり灸院　THE・YING　プロジェクト

①　瓊玉膏
②　オスカーリンクル
③　湿邪サヨナラコース（梅雨時期限定）
④　✕✕✕✕✕✕✕✕✕
⑤　✕✕✕✕✕✕✕✕✕

この時期、オススメの薬膳

竜眼肉

夏に損なわれがちな「血」を補ってくれる薬膳です。
気も血も補ってくれるので、汗をかきやすく、かつ血を消耗しやすい夏の時期に特にオススメです。
生の竜眼肉は、ライチとよく似ており（大きさは小さいですが）、中に黒い種が入っていて、それが「龍の眼」のようだということで、こう名付けられたそうです。

安神作用も強いため、精神的に疲れているときにもオススメです。
レーズンと似ているので、レーズンのように用いてもらってもいいですし、もちろん、そのまま食べてもらってもOKです。
僕はお茶に入れるのが好きです。
当院では540円で販売しております。

他にも色々と用意しておりますので、ぜひ、ご来院の際にスタッフまでお声がけくださいませ。
僕よりも、光由希先生の方が詳しいですよ！！

・夏の養生コース

5月5日から季節の養生コースが「夏」に切り替わっております。
春の養生コースは

・鍼灸治療
・フット中心のトリートメント
・養生お包み

のセットとなっております。
夏は「血」を傷めやすい季節。
血を巡らせるためには、ふくらはぎの筋肉が柔らかくあることが大切。
今回はフットケアを中心にしたボディケアを鍼灸治療に組み込んでいきます。
ぜひ、お試しくださいませ。

70分11,000円（税込）

ですよ。

今日もご予約お待ちしております。
ご予約は以下から↓

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