切り取られた一瞬♪

2026-03-31

おはようございます！
オフトンはり灸院オーナーの石川享佑です。

昨日はなかなかの雨でしたね。

「桜が散ってしまう〜」

と思いましたが、今日、自転車に乗りながら見た限りは、さほど散ること無く、がんばって咲いているようです。

今週は木曜日を除いて、ずっと雨のようですから。
木曜日に夜桜を見に行こうかな。
みんなで夜桜を見に行くのは、毎年恒例だから、さすがに

「雨だから、今年は無し」

とは言いづらいですからね。
皆様はお花見に行かれましたか？
寒の戻りが強かったこともあってか、今年は例年よりも少し開花が遅れたようです。
こういうところにも「丙午一白水星年」を感じる毎日です。

さて、桜の開花が遅れたということは、やはり寒かったのでしょう。
特に3/8〜14の週は軒並み例年よりも最低気温、最高気温ともに低かったようです。
3/23〜3/29は一転して暖かかったので、あまり「寒かった」というイメージはないのですが。
データというのは面白いものです。

こうして一定の指標（数字）を並べてみると見えてくることというのはあるものですね。
昨日、年に一回の健康診断に行ってまいりました。
検査結果は

「軒並み良好」

でした。
気になっていた中性脂肪の数値も血糖値も標準範囲の中に入っており

「特に問題ないですね」

というお医者さんの一言が嬉しかったです。
ただ、腹囲だけがひっかかってですね。
また、ダイエットの日々です。
一日160kcal減らせと言われました。
3ヶ月後に指導のお手紙がくるようです。
がんばらねば。

久しぶりに胃カメラも飲みました。
今までは経口しかしたことがありませんでしたが、今回はじめて経鼻にトライ。
口よりもずいぶんと楽ですね。
それでも、終わった後は一日、鼻の奥に何かがあるような気がして気持ち悪かったですが。
それでも口からカメラを入れることを考えたら、かなり負担も少なく、なおかつカメラの画像をじっくり見ることができました。
我ながら、なかなかきれいな胃をしておりました。

20代の頃に十二指腸潰瘍をしたのですが、それもきれいになっておりました。
食道の最後の方に、ほんのちょっとだけ炎症が見えたようで。

「これは逆流性食道炎の前兆だから、気を付けてくださいね」

と言われました。
老化と言えばそれまでなんですけれど。
胃熱がたまりやすい生活をしているから、これも改めようと思いました。

西洋医学にはあまり賛同できない部分も多い僕ですが、やはりこうして

「何でも目視して確認する」

という姿勢は素晴らしいな、と思います。
ただ、これも「今、ここ」の自分に過ぎず、明日にはまた炎症が広がっているかも知れないし、血糖値や中性脂肪の数値も変わっているかも知れない。
だから、一瞬を切り取った健診の結果をそのまま鵜呑みにするのも違う。
どこまでも自身の身体に真摯にありたいものです。

さて、3月最終日。
ご来院お待ちしておりますよ！

＊「今日の黄帝内経・素問」は事情によりお休みさせていただきます。4月中旬から再開させていただきますので、どうぞお楽しみに。

2026年、オフトンはり灸院は「THE・YING」（滋陰）をテーマにしてまいります！

東洋医学では万物に存在する陰陽というものを重視して生命を観察していきます（陰陽論）。
例えば、太陽は陽で月は陰、男は陽で女は陰など。
今年の暦は「丙午一白水星」です。
丙午というのは非常に陽性が強い干支となりますが、一方で一白水星は陽性ながらも「陽を陰で包み込む」性質を持っています。
また、一白水星は「水」でもあり、身体を構成する「気・血・水」の「水」を担当します。
この身体の三要素のうち「気」は陽であり、「血・水」は陰となります（もちろん、シチュエーションによってはこれに限りませんが）。

今年はこの「身体の陰分」に注目して治療を進めていこうということで、スローガンを

「THE YING（滋陰）」とした次第です。
身体の陰分は主に腎の臓において「腎精」と呼ばれる物質としてストックされています。
この「腎精」が尽きたときがいわゆる「命の火」が消えるときであって、それゆえに「腎精は人生」などと勝手に呼んでいます。
滋陰とは主に「腎精」のうちの「腎陰」を増やすことを指します。
今年は腎陰をしっかりと増やし、カラダと人生に潤いを取り戻す一年としましょう。
このスローガンに沿って、今年も様々な試みをしてまいります。

その第一弾は「瓊玉膏」

滋陰、もっと言えば「填精補髄」の最高峰

「瓊玉膏（けいぎょくこう）」

の販売を開始しました。
瓊玉膏は、宋代の中国で、皇帝の長寿を願って作られた800年以上の歴史を持つ「漢方薬」です（サプリメントではないっ！）。
「洪氏集験方」にて初めて歴史上に姿を表したこの漢方薬は、韓国に伝わり、韓ドラ「ホジュン」でもおなじみの「東医宝鑑」にも取り入れられ、ホジュン先生は大変重宝したようです。
生地黄、人参、茯苓、枸杞、沈香、ハチミツを長時間煮込んで作る、ドロッドロ（見れば分かります）の滋養強壮薬です。
地黄は「八味地黄丸」や「牛車腎気丸」などにも含まれている、血圧調整能力の高い生薬です。
また、ホルモン分泌障害に対する効果も認められております。
補血の働きが強く、また補気などの働きもあるため「陽を兼ね備えた」生薬と言って良いでしょう。

まず第一弾として3/13より販売を開始しております。
味見もしていただけますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

そして第二弾は…

「オスカーリンクルで体表面にしっかりと水分を保持しよう！」

です。
こちらはcoming soonです。
すでに第五弾まで準備を進めております。
どうぞお楽しみに！！

オフトンはり灸院　THE・YING　プロジェクト

①　瓊玉膏
②　オスカーリンクル
③　✕✕✕✕✕✕✕✕✕
④　✕✕✕✕✕✕✕✕✕
⑤　✕✕✕✕✕✕✕✕✕

この時期、オススメの薬膳

ベニバナ、マイカイカ

春は木の季節であり、内臓は肝が盛んに働くべきとき。
肝は「蔵血」の働きを持ち、全身に血を供給するダムのような働きを持ちます。
血が供給されないと、全ての器官は活動できませんので、とても重要な器官なんですね。

春になって暖かくなると、自然と筋肉を使った運動量が増えます。
そこで肝の働きが悪いと、「瘀血」であったり「血虚」となったりして、様々な問題を引き起こします。

そんな春の時期にオススメの薬膳が「ベニバナ」「マイカイカ」です。
ベニバナ、マイカイカともに「瘀血」を動かして流したり、血を補ってくれたりします。
目が霞んだり、花粉症でショボショボしてしまう人は枸杞もいいですね。

他にも色々と用意しておりますので、ぜひ、ご来院の際にスタッフまでお声がけくださいませ。
僕よりも、光由希先生の方が詳しいですよ！！

お化粧品を養生に活かそう！

春の肌荒れの原因になりやすいのが「寒暖差」「花粉・黄砂などの外邪」「紫外線量の増加」「新生活のストレスなどの内因」が主な原因となります。
これらのファクターにより、肌のバリア機能（＝衛気）は低下し、肌荒れ（＝炎症）を引き起こします。
対策としては、まず低刺激なクレンジングにより肌表面をキレイにした上で、保湿、紫外線対策が重要になります。
荒れがひどい場合は、肌表面の炎症をとってやることも必要になりますね。
そこでオススメの化粧品をいくつかピックアップ！

オスカークレンジング：ホワイトリリーのラインナップの中で最上位の「オスカーシリーズ」のクレンジングです。使えば分かる気持ちよさ。油汚れを落としながらも、保湿成分で肌を潤してくれます。パッケージもチューブに変わり、使いやすくなりました。90g（約30回分）で4,400円です。
オスカーフレッシュナー：こちらも「オスカーシリーズ」の洗顔料です。水溶性の汚れを泡で優しく流してくれます。こちらもたっぷり保湿成分が含まれているので、洗い上がりがつっぱりません。こちらも使いやすいチューブに変わりました。60g（約60回分）で4,400円です。
オスカーリンクル：オスカーシリーズの美容液になります。肌表面の水分保持をする力がものすごく強いです。来院時に、一度、テスターを手の甲に塗ってみてください。数分で肌が「ピーン！」となるのが分かります。水分、大事。
UVシールドEX：ホワイトリリーの日焼け止め。ノンケミカルで肌にも環境にも優しい。紫外線吸収剤を使わないから、肌表面に熱が残りにくく、肌荒れを防ぎつつ、紫外線もしっかりカット。

そして、この時期に最もオススメしたいのが

エンリッチコールドクリーム：肌の少し下の部分の皮下組織への血液の流入量を増やしてくれます。お顔全体に塗って10分くらい置くだけで、肌が内側からプルップルになります。本当にすごいから、ぜひお試しください！！

全てテスターがありますので、ご来院時に使ってみてくださいね。
東洋医学の観点からも、人体最大の器官である「肌」はしっかりとケアして欲しいと願っております。
ご来院が難しい方は、こちらからも購入いただけます。

切り取られた一瞬♪

＊「今日の黄帝内経・素問」は事情によりお休みさせていただきます。4月中旬から再開させていただきますので、どうぞお楽しみに。

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